在新桥和银座推荐14家体育馆!从完全私人的私人健身房到拳击馆

我正在寻找可以在新桥和银座去的体育馆,但找不到。你有什么烦恼吗这次,我们在新桥银座收集了14个推荐的体育馆。如果您阅读此

  • 有固定金额的无限量可用的办公室工作
  • 如果这是一个完全私人的健身房,您不必担心自己的眼睛
  • 除了健身,还有一个拳击馆

您可以看到。

对于那些想暂时了解建议的人
  • 如果您想在短时间内获得结果・ ・ ・“S3
    它可以让您在2个月的短时间内节食。经验丰富的培训师将支持培训和饮食指导,因此您的饮食可以超过10kg。

新桥/银座推荐的14个体育馆

现在,我将介绍新桥/银座地区推荐的体育馆。

我们还将介绍健身房的功能,因此也请参考它。

个人体育馆S3银座/新桥

官方网站

您是否尝试过节食,但由于看不见效果而失去了动力并放弃了吗?私人体育馆S3银座/新桥是一个私人体育馆,培训人员可在2个月内为他们提供动力和饮食。

不仅包括培训,还包括美味和稀薄的饮食食谱,因此您可以学习饮食。您可以保留衣服进行清洁,也可以免费租用鞋子和毛巾,这样您就可以空手训练。如果不起作用,您可以放心使用30天全额退款保证。

个人体育馆S3银座/新桥的要点

  • 2个月的私人训练
  • 磨损保管
  • 30天全额退款保证
  • 熟练的培训师提供培训和饮食指导支持

使用费

包月套餐
无限次数的培训3个月
入场费
39,000日元+税

课程费用
59,800日元/月+税

容量系统
最多前10人

街道地址

东京都港区新桥5-7-13号Burrow新桥301室

访问

前往方法JR新桥站日比谷出口/乌森口步行7分钟

24/7锻炼新桥/银座商店

官方网站

24/7 Workout Shimbashi /银座商店是一间私人健身房,其概念是吃三餐和减肥。我们将以适合您的原始菜单进行培训,并在饮食指导下进行有效培训。

它从清晨至深夜开放,因此建议仅在清晨或深夜运动的人使用。健身房是完全私人的房间,因此您可以节食而不必担心周围的眼睛。您可以租借衣服和毛巾,这样可以空手训练。去车站附近也很方便。

24/7锻炼新桥/银座商店要点

  • 从清晨到深夜
  • 完全私人的房间一对一
  • 衣服和毛巾出租
  • 距车站5分钟以内

使用费

入场费
38,000日元+税

2个月课程
98,000日元/月+税

营业时间

7:00-24:00

街道地址

-0105-0004
东京都港区新桥1-5-6银座3声和大厦3楼/ 8楼

访问

东京地铁银座线新桥站3号出口步行1分钟
日比谷线银座站B3出口步行5分钟

东京银座黄金体育馆

官方网站

东京银座金牌体育馆是每月起源于美国的体育馆。这里有一个针对初学者和高级用户的举重训练区,以及50多种类型的录音室程序。

初学者总共有6个培训支持,因此您在了解如何使用设备以及如何训练后就可以使用它。还提供14天的试用课程,因此访问它是一个好主意。

东京银座黄金体育馆

  • 设有桑拿浴室和淋浴室
  • 女性专用区
  • 有对初学者的支持
  • 有一个试用课程

使用费

<关东地区成员>

可以使用关东商店(高级商店和FC商店除外)

所有营业时间都是黄金
包括租赁5件套
19,000日元/月+税

全天候营业
13,000日元/月+税

<主要会员特级商店,FC商店以外的所有商店>

所有营业时间都是黄金
包括租赁5件套
20,000日元/月+税

全职
所有营业时间
14,000日元/月+税

<访客一次性使用费>

¥2,871 /月+税

<2周试用版>

14天试用课程
7,000日元/月+税

营业时间

24小时营业
闭馆日第二个星期一
以下商店在休息日开放

  • 银座中央商店
  • 滨松町商店
  • 千叶新市镇商店
  • 成田商店
  • 南(大町)商店
  • 户冢商店
  • 南ANNEX(大森)商店
  • 湘南商店

街道地址

东京都中央区银座1-2-1,104-0061东京高速公路Konya大楼2楼

访问

东京地铁银座线/丸之内线/日比谷线银座站步行8分钟
从东京地下铁有乐町线银座一丁目站步行1分钟
东京地铁银座线京桥站步行4分钟
都营浅草线宝町站步行15分钟
JR京滨东北线/山手线有乐町站京桥出口步行4分钟

T墙新桥

官方网站

T-Wall Shimbashi是您可以抱石的健身房。由于距车站仅10分钟路程,因此即使在通勤期间,您也可以上班或上学。我们开设了面向初学者和高级用户的课程,因此一旦您习惯了它,就可以尝试更高级别的课程。

由于开放时间为22:00,因此,如果您将工具留在有偿合同储物柜中,则可以空手抱石。小学生对大学生有优惠价格,因此尝试与家人抱石是个好主意。

T墙新桥的要点

  • 离车站10分钟以内
  • 营业至22:00
  • 从小学生到大学生有折扣率

使用费

<入场费>
500日圆

<设施使用费>
一般
1天使用费
2,000日元+税

平日20:00-周六,周日和节假日18:00-
1,500日元+税

营业〜18:00
每小时1,000日元+税
2小时1300日元+税

<优惠券,免费通行证>
所有商店通用的门票(10次)
18,000日元+税

所有商店通用的门票(20次)
3

晚上10次票
13,500日元+税

所有商店共有1个月的免费通行证
13,000日元+税

所有商店通用的6个月免费通行证
60,000日元+税

营业时间

工作日12:00-23:00
星期六12:00-22:00
周日和节假日10:00-20:00

街道地址

东京都港区西新桥2-39-3 SVAX西新桥大厦B1F

访问

JR新桥站步行7分钟
都营地下铁三田线内幸町町站步行5分钟,大成门站步行5分钟
都营地下铁大江户线汐留站步行8分钟
从东京地铁银座线虎之门站步行9分钟
东京地下铁日比谷线神谷町站步行10分钟

东京第一健身饭店&アクアゾーン

官方网站

东京第一健身饭店&Aquazone是一间设备齐全的健身室,设有训练机,工作室和游泳池。推荐给那些也想使用游泳池的人。

车站和皇宫都在步行距离之内,因此它可以用作皇宫跑步的基地。那里设有桑拿浴室和淋浴间,并且毛巾是免费租用的,因此您可以在上班前运动和出汗。它从早上7点开放,因此非常适合早上活动。

东京第一健身饭店&アクアゾーンのポイント

  • 设备齐全的健身房,一室公寓和游泳池
  • 免费毛巾出租
  • 配备桑拿和淋浴
  • 步行至皇宫

使用费

入场费
10,800日圆

金卡会员在所有工作日内使用
18,900日元/月

大师级会员周一至周五使用
14,040日圆

所有工作日早上7:00-10:00
9,180日圆

周末会员周六,周日和节假日
6,804日圆

夜间会员周一至周五17:00-21:00 *节假日除外
8,100日圆

营业时间

工作日7:00-21:00
星期六和节假日7:00-21:00
周日7:00-19:00:30

街道地址

东京都千代田区1-5-3 Shinkobashi Building

访问

JR /东京Metro银座线新桥站步行2分钟
都营三田线内幸町站步行2分钟
从东京Metro银座站步行8分钟

D-MAX STUDIO银座

官方网站

D-MAX STUDIO银座是一间健身房,您可以在短时间内上高密度的课程。通过以毫米为单位调整泡沫,您可以肯定地训练目标肌肉。您将可以通过最大程度地提高效率和最小化不可能来继续锻炼。

您可以从每月30分钟的30分钟中选择一个计划,这样您就可以按照自己的节奏进行锻炼。另外,如果您想使身体修改更有效,我们建议您使用“开始冲刺计划”,该计划提供无需热量计算的送货上门用餐服务。如果您与朋友和家人一起去,还有其他很棒的计划。

D-MAX STUDIO银座积分

  • 高密度课程
  • 有试用经历
  • 还有一个准备饭菜和蛋白质的计划
  • 可以和家人朋友一起去

使用费

空手体验(60分钟)
6,500日元+税

入场费
20,000日元+税

<日本通用的定期计划>
每月4次
半小时钟20,000日元/月+税
45分钟钟26,000日元/月+税
60分钟钟32,000日元/月+税
75分钟38,000日元/月+税

每月6次
半小时钟30,000日元/月+税
45分钟钟39,000日元/月+税
60分钟钟48,000日元/月+税
75分钟57,000日元/月+税

每月8次
半小时钟40,000日元/月+税
45分钟钟52,000日元/月+税
60分钟钟64,000日元/月+税
75分钟76,000日元/月+税

一个月10次
半小时钟50,000日元/月+税
45分钟钟65,000日元/月+税
60分钟钟80,000日元/月+税
75分钟95,000日元/月+税

每月12次
半小时钟60,000日元/月+税
45分钟钟78,000日元/月+税
60分钟钟96,000日元/月+税
75分钟114,000日元/月+税

一年48次
半小时钟240,000日元/月+税
45分钟钟312,000日元/月+税
60分钟钟384,000日元/月+税
75分钟456,000日元/月+税

<仅2个人可配对60分钟个人计划>
每月4次48,000日元/月+税
每月6次72,000日元/月+税
每月8次96,000日元/月+税
每月10次120,000日元/月+税
每月12次144,000日元/月+税
门票一年48次576,000日元/月+税

白金计划限定40人
专门的教练费,饮食指导,蛋白质服务

每月4次
45分钟钟40,000日元/月+税
60分钟钟48,000日元/月+税
75分钟56,000日元/月+税

每月6次
45分钟钟60,000日元/月+税
60分钟钟72,000日元/月+税
75分钟84,000日元/月+税

每月8次
45分钟钟80,000日元/月+税
60分钟钟96,000日元/月+税
75分钟112,000日元/月+税

<2个月的认真计划>
2个月30次
半小时钟+α135,000日元

<开始破折号计划(60分钟)>
2个月/共16次
含蛋白质,维生素和脂肪燃烧器的上门送餐服务
220,000日元/月+税

营业时间

平日10:00-22:00
周六,周日和节假日10:00-19:00

街道地址

中央区银座2-14-5中央第27楼1楼

访问

浅草线东银座站步行3分钟
东京地下铁日比谷线东银座站步行3分钟
东京地铁有乐町线新富町站步行3分钟
从东京地下铁有乐町线银座一丁目站步行5分钟
东京地铁银座线银座站步行6分钟

新桥杜米尔文艺复兴酒店/银座口商店

官方网站

新桥(Dubai Renaissance Shimbashi)/银座口(Ginzaguchi)是一家瑜伽工作室,可以让女性变得美丽。有许多程序,例如瑜伽,普拉提和躯干系统。

还有一个针对妈妈和婴儿的程序,因此建议分娩后正在寻找运动场所的妈妈们使用。如果您想更深入,也可以使用私人培训。您可以从课程级别到任您选择的计划中选择一个计划,这样您就可以按照自己的节奏进行锻炼。

新桥文艺复兴新桥/银座口店的要点

  • 瑜伽工作室
  • 有妈妈的节目
  • 可以进行私人培训
  • 你可以按照自己的节奏运动

新桥新桥文艺复兴/银座口商店信息

使用费

入场费3,000日元+税

发行会员卡等的管理费
2,000日元+税

瑜伽与健身
个人店铺会员(1店铺利用)
免费通行证
11,500日元/月+税

8次
10,000日元/月+税

4次
8,300日元/月+税

<所有商店成员(使用所有商店)>
免费通行证
11,500日元/月+税

8次
10,000日元/月+税

4次
8,300日元/月+税

妈妈和宝宝会员
所有商店免费通行证
12,000日元/月+税

所有店铺4次通过
7,000日元/月+税

<个人培训>
半小时
3,000日元+税/时间

45分钟
4,500日元+税/时间

60分钟
6,000日元+税/时间

营业时间

课程开始前30分钟至课程结束后15分钟
逢星期日,年末年初等关闭

街道地址

东京都港区新桥2-19-10新桥海洋大厦5楼

访问

山手线,京滨东北线,横须贺线,银座线
新桥站银座口步行1分钟
新桥站2号出口步行1分钟

改进的健身房BIOS(BIOS)

官方网站

功能改善健身房BIOS(Bios)是强调身体机能改善的健身房。如果您的身体由于文书工作而变得僵硬,则非常适合锻炼。

经过身体分析和咨询之后,您可以专注于伸展运动以恢复功能,然后开始全面训练,从而可以减轻对身体的压力。您可以在用于多人培训的半个人培训和一对一的私人培训之间选择。这不是训练会流很多汗的训练,因此也建议那些不擅长通过运动出汗的人参加。

功能改进Jim BIOS(Bios)积分

  • 强调伸展和心肌释放
  • 仅限预约
  • 少数或一对一

使用费

<半个人成员50分钟>
每月4次
16,000日元/月+税

每月8次
24,000日元/月+税

<个人会员50分钟>
每月4次
30,000日元/月+税

每月8次
52,000日元/月+税

<短期强化课程50分钟>
2个月16节+饮食指导
150,000日元+税

3个月24节课+饮食指导
210,000日元+税

街道地址

东京都港区新桥5-35-8

访问

都营三田线大成门站A3出口步行3分钟
交通方式JR线新桥站乌森口步行8分钟
东京地铁日比谷线
上町町站步行10分钟
大门站滨松町站步行12分钟

瑜伽馆LAVA新桥店

官方网站

热门瑜伽工作室LAVA Shimbashi是一家女士专用瑜伽工作室。初学者很多,因此您可以毫不犹豫地开始瑜伽。距车站步行3分钟以内,因此在途中上班很方便。

有2家商店的无限量使用计划,因此也建议那些到处走动的人使用。程序类型有20多种,因此非常适合那些一直不愿拥有相同菜单的人。

热瑜伽工作室LAVA新桥的要点

  • 女士专用瑜伽室
  • 距车站步行3分钟以内
  • 有2家商店的无限量使用计划
  • 超过20个程序

使用费

入场费
4,630日元+税

每月会员注册费
4,630日元+税

每月会员免费
随便吃到所有商店:每天最多可以上2节课
15,093日元/月+税

每月会员赖特
无限量畅游2家商店,每天最多1节课

全职
所有时间课程
13,241日元/月+税

白天
上课时间为平日17:00
11,389日元/月+税

每月会员・ 4
仅限一家商店,每月最多4次
全职
您每天可以全天上一次课
8,611日元/月+税

营业时间

定期休息
每个星期四

街道地址

-0105-0004
东京都港区新桥1-13-12 Tsutsumi Building 8F

访问

JR山手线,京滨东北线,东海道线,横须贺线新桥站步行2分钟
东京地铁银座线和都营浅草线新桥站步行1分钟
都营三田线内幸町站步行3分钟

随时健身东银座店

官方网站

随时健身是价格合理的健身房,全天24小时开放。我们通过降低成本实现了低价。收费计划很简单,仅需每月付费。

尽管有时会缺席人员,但是安全措施对于安全钥匙和安全摄像机来说是完美的。在27个国家/地区拥有4,500多家商店,如果您想创建一个随时随地锻炼的环境,建议使用“随时健身”。

东银座随时健身的要点

  • 无限使用全球27个国家/地区的商店
  • 简单的价格计划
  • 24小时营业
  • 完善的安全性

使用费

安全密钥发行费
5400日圆
一日游
3000日元+税

8,250日元/月+税

营业时间

每周7天,每天24小时
员工时间
11:00-20:00
每个星期六无员工日

街道地址

〒104-0061
东京都中央区银座7-16-21

访问

东京地下铁日比谷线东银座站步行5分钟
都营大江o线筑地市场站步行4分钟

感受汐留

官方网站

FEELCYCLE Shiodome是一家自行车健身运动馆,在世界各地都很流行。您会在黑暗中骑着自行车欣赏音乐,而不必担心眼睛。

由于一次训练只有45分钟,因此即使没有时间的人也可以快速移动身体。有服装出租,因此您可以空手使用。对于初学者到高级用户,这里有很多课程,例如可以在目标位置使用的全身塑形和程序,因此您可以根据自己的心情和目的进行选择。

FEELCYCLE汐留的观点

  • 深色自行车运动
  • 每节45分钟
  • 有服装出租
  • 丰富的程序

使用费

入场费
5000日元+税

注册费用
5000日元+税

会员计划
14,800日元/月+税

机票会员
1堂课票
4,000日元+税

营业时间

周一至周四7:00-23:00
星期六,星期日和节假日10:00-19:30
星期五定期假期

街道地址

东京都港区东新桥1-9-1
东京汐留大厦Pedi Shiodome 2F

访问

每条线新桥站步行10分钟
从各线汐留站步行1分钟

搏击健身新桥

官方网站

Fight Fit Shimbashi是一个健身中心,您可以在其中表演武术,如跆拳道和普通武术。提供初学者课程,因此即使是武术初学者也可以放心工作。

培训人员都是经验丰富的战士,因此您将能够安全,认真地进行培训。如果不合适,则有一个为期一周的免费提款保证,因此建议尝试一下。

搏击健身新桥积分

  • 从跆拳道到综合武术
  • 许多具有武术经验的教练
  • 1周免费提款保证

使用费

入场费
10,800日圆

入场费
2,160日圆

* 月租费
<普通会员>
一般8,640日元
初中生,高中生7,560日元
小学生6,480日元

<储物柜成员>
一般9,720日元
初中生,高中生8,640日元
小学生7,560日元

<磨损成员>
一般12,960日元
初中生,高中生11,880日元
小学生10,800日元

<高级会员>
一般14,040日元
初中生,高中生12,960日元
小学生11,880日元

帐户转帐费200日元

体育保险费2,000日元

营业时间

平日9:00-17:00

街道地址

东京都港区新桥2-19-2 Repro新桥2楼105-0004

Suigetsu水疗和健身

官方网站

Suigetsu Spa&Fitness是隶属于东京康莱德酒店的健身房。设施包括训练机,工作室课程,水疗中心,游泳池和桑拿。由于这是酒店设施,因此您可以在豪华的氛围中进行训练。如果您住在东京康莱德酒店,则可以免费使用它,因此建议那些想要在其住所锻炼的人使用。

Suigetsu水疗和健身点

  • 有一个游泳池和桑拿
  • 豪华大气
  • 酒店客人免费

使用费

程序
个人锻炼
半小时钟6,000日元+税
60分钟钟11,000日元+税

演播室课程
半小时钟2,000日元+税
60分钟钟3,000日元+税

月亮瑜伽满月有限公司
60分钟钟10,000日元+税

一月护照
4周140,000日元+税

营业时间

水疗9:00-22:00
健身6:00-22:00
池6:00-22:00

街道地址

105-7337东京都港区东新桥1-9-1

访问

都ei大江o线・百合鸥线的汐留站步行1分钟
从JR /都营浅草线/东京地铁银座线新桥站步行7分钟

XSLIM新桥/银座商店[关闭]

 

Exlim是一间私人健身室,秉承生命中最后一种饮食的理念。通过2个月的培训,饮食指导和4个月的售后随访,我们将抵制60%的饮食挑战者经历的反弹。

推荐给尝试节食但未成功的人。在Exlim,您还可以学习饮食控制,因为这是正确饮食的饮食政策。我减肥不分性别!有声音

XSLIM新桥/银座商店要点

  • 完整的私人房间私人培训
  • 丰富的设施
  • 售后随访六个月
  • 拥有男女记录

使用费

入场费
30,000日圆

一般课程
每周两次(60分钟)基础培训
每月两次(60分钟)售后跟踪
20万日元

很棒的一日课程
每周两次(60分钟)基础培训
每月两次(60分钟)售后跟踪
18万日元

营业时间

工作日9:00-23:00
星期六,星期日和节假日9:00-22:00

街道地址

东京都中央区银座8-18

访问

R山手线新桥站步行7分钟
JR京滨东北线新桥站步行7分钟
JR东海道线(上野东京线),从新桥站步行7分钟
JR总武线/横须贺线新桥站步行7分钟
JR常磐线新桥站步行7分钟
东京地铁银座线新桥站步行7分钟
都营地下铁浅草线新桥站步行7分钟
都营地下铁大江户线筑地市场站步行3分钟
都营地下铁浅草线东银座站步行5分钟
东京地下铁日比谷线东银座站步行5分钟
东京地铁丸之内线银座站步行7分钟
东京地铁银座线银座站步行7分钟
东京地铁日比谷线银座站步行7分钟
东京地铁有乐町线从新富町步行8分钟

概要

这次,我们在新桥和银座引入了14个推荐的体育馆。推荐的健身房根据使用目的和参加频率的不同而有所差异。如果您有节食等固定目标,建议您开设私人健身房。如果您想养成锻炼习惯并想振作精神,我们建议您选择固定费用的健身房。另外,如果体育馆距离车站较远,则去那里比较困难,因此请选择距离车站越近的体育馆。

撰写本文的人

moja

SE→自由职业者→在美国创业 我们将很容易告诉您如何在海外工作,自由职业和创业。 最近は広告とデザインに注力中。